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香りの力でストレス解消!症状別女性向けおすすめアロマ9選

女性特有のストレスを緩和するにはアロマが効果的。 香りにはリラックスや不安解消、集中力向上の効果があり、科学的にも証明されています。 症状別おすすめアロマを紹介しているので日々のストレスケアにお役立てください。
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夏の健康管理とは?夏バテと熱中症のリスクを減らす水分補給のコツと予防レシピ

夏バテになると、熱中症のリスクも高まります。予防するには水分補給が必至となります正しい知識を持っていないと近年の過酷な夏は乗り切れなくなっています。適切な水分補給を意識すれば、夏バテ知らずで快適な楽しい夏を過ごせます。今回は暑い夏と上手く付き合っていくための夏バテ防止の方法をご紹介します。
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30代女性が喜ぶ実用的プレゼントは?美容家オススメ!厳選3選

30代は女性にとって大きな節目になります。30代は実用性に優れたプレゼントを好みます。今回は30代の女性が喜ぶ実用的なプレゼントをご紹介。体質や肌質、好みも変わる30代プレゼントを選ぶ際に参考にしていただけたら幸いです。
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小顔矯正の効果と顔が大きくなる原因をプロが解説します!

女性に大人気「小顔矯正」の効果と顔が大きくなる原因をプロが解説します。どの年代にもある顔のお悩みを解決したいけど、実際に効果があるのか不安な方はぜひ参考にしてみてください!
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悩むのはもう終わり! 美容鍼がニキビに効く理由3選 

ニキビが出来る原因、美容鍼がニキビに効く理由を国家資格保持者が説明します!マスクやメイクで隠す生活はもう終わり!副作用やダウンタイムなし、安心安全の施術を試してみませんか?
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美容整体の嬉しい効果5選 国家資格者が解説します!

美容整体とは?話題の美容整体の嬉しい効果をプロが解説します。姿勢改善・むくみ改善、ダイエット効果、代謝UP!美容にも健康にも良い効果ばかり。試す価値アリです!
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美容鍼の効果とは?美容と健康にもいい効果5つを鍼灸師が解説

美容鍼の効果はどんなもの?興味はあるけれど美容鍼の効果が分からない人も多いはず。主な効果としては、小顔、しみ、しわの改善、ストレスの軽減、更年期症状などがあげられます。鍼灸師が詳しく解説します!