美容・健康香りの力でストレス解消!症状別女性向けおすすめアロマ9選 女性特有のストレスを緩和するにはアロマが効果的。 香りにはリラックスや不安解消、集中力向上の効果があり、科学的にも証明されています。 症状別おすすめアロマを紹介しているので日々のストレスケアにお役立てください。2024.08.24美容・健康
生活・お金ストレスのない子育て方法とは?もっと楽しく過ごすための5つのコツ 「楽しく過ごす子育ての方法ってない?」「ストレスなく子育てできるコツがあればなあ」と思いませんか?「自分の時間が持てない」「子どもにイライラしてしまう」と悩みがちですよね?そんな時に子どもとの時間を充実させ、リラックスできる具体的な方法やコツを紹介します。2024.08.10生活・お金