「美容鍼の効果、気になるけど痛そう」「どんな変化があるの？」「クセになるんじゃないの？」”美容鍼”と聞けばこんな疑問を持ったことがあるのではないでしょうか？
筆者の所に来られるお客様のほとんどは美容鍼未経験者。皆さまが1番気になっている疑問が「どんな効果があるのか？」ということです。
「自分の悩みを改善できるのか」「気になるけどどんなものか分からないから不安」な方へぴったりの内容となっています。健康と美容のために少しでもお役に立てれば幸いです。
美容鍼とは？
美容鍼とは「美容を目的とした全身に行う鍼灸施術」です。
髪の毛より細い鍼でツボを刺激し、筋肉を緩め、肌細胞を活性化させます。
その結果、肌トラブル・たるみ改善、小顔効果を期待できます。
美容鍼の歴史と東洋医学
鍼灸施術自体は二千年もの歴史があり、日本では飛鳥時代から行われていたと言われています。長い歴史のある鍼灸施術ですが、その中でも鍼を使った「美容鍼」に着目され始めたのはこの数十年です。
東洋医学では「健康＝美」という考えがあります。西洋医学は表面的な美しさを求めますが、東洋医学・鍼灸施術では体の内側からの美しさを追求します。
そのため針を使って細胞の活性化を促したり、筋肉の緊張を緩めることで、ストレス軽減の効果もあります。
そんな鍼灸施術でもある美容鍼は、日本だけでなく海外の芸能人やモデルさんも定期的に行う、美容法の一つにもなっています。長い歴史のある鍼灸ですが、実際にどんな効果があるのでしょうか？
美容鍼の効果
①細胞、肌が生まれ変わる
乾燥や自律神経の乱れなどで古い角質が残ったままになると出てくる３つのお悩み
・吹き出物
・ごわごわした肌ざわり
・くすみ
これらのお悩みも、鍼を刺すことで改善することができます。
傷ついた細胞が生まれ変わり、お肌のターンオーバーが正常に戻ります。すると艶やかでハリのあるお肌を手に入れることができます。
実際に数回施術を行うと、肌質が改善し肌荒れが治まります。肌自体が白く透明感が出るので、明るい色のファンデーションに買い替えるお客様もいらっしゃいます。
②小顔効果
鍼で筋肉をほぐし、歪みを取り除くこともできます。
血行・リンパの流れを良くして引き上げることで「小顔」に近づけます。
お顔が大きくなってしまう原因
筆者の所にくるお客様のお悩みの中で「小顔になりたい」方はたくさんおられます。
その中でほとんどの方に共通する原因が「むくみ」「筋肉に凝り」「歪み」です
「むくみ」
むくみは水分の流れが悪くなり、皮膚や皮膚の下に水分が溜まってしまっていることです。むくみやすい人の特徴として
「同じ姿勢が続く」
「塩分・アルコールの摂取量が多い」
「筋肉量が少ない」
「ストレスが多い」
などがあげられます。
このような特徴があるとむくみとなり、お顔が大きくなる原因になります。不規則な生活をしている方は特に注意が必要です。
「筋肉の凝り」
日常生活で同じ姿勢が続いたり、運動・ストレッチ不足が続き、筋肉が凝り固まり膨張したように感じます。
筋肉を使っているのにケアができていない状態が続くと、膨張して顔も大きく見えてしまいます。
凝り固まった筋肉を鍼で緩めてあげることが小顔への近道です。
「歪み」
顔が歪んでいるように感じるのは「筋肉の左右差」です。
噛む方が同じだったり普段の体の使い方、姿勢で筋肉の左右のバランスが崩れてしまいます。
その結果、体が歪み血流も悪くなり、むくみも生じ顔が大きくなってしまいます。
③ほうれい線、しわの改善
年齢を重ねるごとに気になる「ほうれい線としわ」は、肌の水分が減り、筋肉も衰え凹んでしまうことで発生します。
若い方でもほうれい線が気になる方がいますが、元々の骨格が原因だったり影をほうれい線と勘違いする方もいらっしゃるので注意が必要です。
美容鍼をして筋肉やお肌に刺激を与えると、細胞が活性化します。その結果、水分を持つ力を取り戻すことができ、ほうれい線やしわも薄くなっていきます。
④ストレス軽減
美容鍼で効果があるのはお肌だけではありません。
自律神経を整え、睡眠の質が向上することで、ストレスの軽減効果もあります。
自律神経が整う
美容鍼では自律神経（交感神経・副交感神経のバランス）を整えることができます。
施術をすると筋肉の緊張がほぐれ、副交感神経優位（リラックスモード）に切り替えてくれるので気持ちも落ち着きます。
睡眠の質の向上
鍼灸ケアをすると睡眠の質も良くなります。自律神経が整い、交感神経と副交感神経がうまく切り替わるためです。
副交感神経が優位になると緊張がほぐれます。すると思考もクリアになり質の良い生活・仕事ができるようになります。美容鍼施術を行った日以降、
「よく眠れるようになった」
「途中で起きずに久々に朝までぐっすり眠れた」
「眠剤を飲まなくても眠れるようになった」
などの嬉しいお声もいただいています♪
お客様の声
眠剤なしでは眠れなかったのに初めて薬に頼らずに眠れるようになりました（５０代女性）
寝付くまで１時間は必要だったけど、１０分程度で眠れるようになりました（３０代女性）
⑤更年期症状
美容鍼は更年期障害の症状の緩和にも効果があります。
年齢を重ねるとともに避けて通れない「更年期」
イライラ・ほてり・頭痛・無気力・不眠など症状は様々です。病院ではホルモンバランスの乱れ・自律神経の乱れと診断されることが多いようです。
お客様の中にも更年期のお悩みの方がいらっしゃいます。施術後に、
「気力がわいてきた」
「今日は動ける！という日が増えた」
「体の軽さが全然違う」
と嬉しいお声をいただきます。
美容鍼は顔と体に施術して筋肉や経絡（ツボが通る道）のバランスを整えていきます。
その結果自律神経も整い、ホルモンバランスも正常に近づきます。
まとめ
美容鍼で効果があるのはお肌だけではありません。
芸能人やモデルさんに大人気の美容鍼。美容に良いのは分かるけど結局どんな効果があるのか分からなくて不安ですよね。
美容鍼の効果
・細胞、肌が生まれ変わる
・小顔効果
・しみ、しわの改善
・ストレスの軽減
・更年期症状
「美容鍼」という名前ですが、お顔・お肌などの表面だけでなく細胞や自律神経など体の内側にも効果があります。
東洋医学では「健康＝美」という考えが根本にあります。綺麗になりたければ、まずは内側から整えて健康になることが１番の近道です。今や性別関係なく受ける方が増えている美容鍼。１度試してみてはいかがでしょうか？
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